Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2016
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2016:
|
814 kcal
|
Fedt: 57,45g | Prot.: 21,90g | Kulhyd.: 52,77g.
Morgenmad: Smör, Äpple, Göteborgs Smörgåsrån, Smör, Kaffe, Västerbotten Norrmejerier Ost, Göteborgs Smörgåsrån. Frokost: Sven P Hamburgare, ICA Rotfruktsgratäng. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|