Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2016
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99,1 kg
Indtil videre tabt: 20,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 20 november 2016:
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2137 kcal
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Fedt: 107,68g | Prot.: 73,28g | Kulhyd.: 219,39g.
Morgenmad: funny-frisch Chipsfrisch Oriental. Aftensmad: Kartoffelbrei, Gekochtes Sauerkraut, Metzger Grillwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Rinderroulade in Bratensoße. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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gascogner's Vægt Historie
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