genau das was die Waage auf dem Bild sagt, hat meine Waage auch gesagt, als ich vor ca. 12 Monden auf ihr gestanden habe...wo ist da der Witz? ;-)
Vis Kost Kalender, 20 november 2016:
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1683 kcal
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Fedt: 50,92g | Prot.: 77,21g | Kulhyd.: 221,08g.
Morgenmad: Zimbo Thüringer Frühstücksfleisch, K-Classic Harzer Käse, Roggenbrötchen, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee. Frokost: miree Walnuss, Rapsöl, Paprikapulver, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Schwarzer Pfeffer, Rote Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale). Aftensmad: Popp Thunfisch Brotaufstrich, Delba Pumpernickel. Snacks/Andet: Meßmer Apfel-Vanille Tee. mere..
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3913 kcal
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Motion:
Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 timer, Sjipning - 20 minutter, Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 minutter, Kontorarbejde - 15 minutter, Læsning - 15 minutter, Hvile - 11 timer og 40 minutter, Sove - 7 timer, Bruser - 30 minutter, Massage - 15 minutter, Crosstrainer - 1 time og 15 minutter. mere..
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
Du hast fast eine "Josie" verloren!!! ;D ;D ;D
20 nov 16 af medlem: Schalkerin1904
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😂😂😂 Ach lach mich schlapp, Schalki. Die Schokotafeln sind lächerlich, Butterpäckchen ebenso, Vivis Kartoffelsäcke kommen schon ran, den Verlust jetzt aber in Josies zu bemessen ist genial! Dann hat Fladi eine Josie und zwei Säcke Kartoffeln verloren; schönes Bild im Kopf.
20 nov 16 af medlem: näschen87
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Ja Schalki so gesehen hast du recht... ich habe nen Menschen(eine Josie) aus den Rippen geschwitzt... von Klmottengröße 5XL zur XXL oft auch schon XL bei Shirts etc, nur Jacken brauch ich noch XXL, aber das schiebe ich geschickt auf meinen derzeitigen Klamotten-Zwiebel-Look...@näschen, ja die Maßeinheit Josie hat was ich lach mit...;D ;D ;D
20 nov 16 af medlem: Fagmich
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Lästert ihr schon wieder? Mein Tablet macht immer Laute wenn Schalkerchen meinen Namen erwähnt 😂😂😂😂😂
20 nov 16 af medlem: Josie27072010
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Aber ist echt ne Leistung! Muss ich zugeben. Batumi hat schon was mehr als mich verloren, ich kann euch nur sagen, dafür habt ihr echt meinen Respekt!
20 nov 16 af medlem: Josie27072010
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Ich muß mal mit meiner Waage ein ernstes Wörtchen reden. Irgendwie streikt die. Seit Donnerstag bin ich dabei; und obwohl ich jeden Tag weniger esse, als ich eigentlich dürfte, zeigt sie konstant das gleiche Gewicht an..86..Ist vielleicht ihre Lieblingszahl. Ich versuchs mal mit Bestechung..uff..:-)))
20 nov 16 af medlem: Biggi Maya
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Hi,hi,neJosie find ich toll,dann laufen ganz viele von Dir mit zerzaustem Haar,Beanie,laut singend,über Hunde hüpfend durch Deutschland 😂😂😂
20 nov 16 af medlem: Schalkerin1904
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