Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2016
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50,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
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Vis Kost Kalender, 22 november 2016:
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1311 kcal
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Fedt: 73,01g | Prot.: 31,46g | Kulhyd.: 148,80g.
Morgenmad: Covap Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Frokost: Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Hacendado Nuez Mondada, Zanahorias Pequeñas. Aftensmad: Sopa de Verduras. Snacks/Andet: Royal Gelatina Light, Hacendado Mini Bombón Almendrado, DIA Caramelos Duros Sabor Menta sin Azúcares, Mandarinas, Kiwi, Hacendado Café Soluble, DIA Leche Condensada, Caqui. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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