Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2016
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 17,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2016:
|
1280 kcal
|
Fedt: 94,17g | Prot.: 59,01g | Kulhyd.: 48,02g.
Morgenmad: Santa Clara Nata, Catupiry Requeijão Cremoso. Frokost: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (Descascado), Ovo, Banha de Porco, Chuchu, Cenouras. Aftensmad: Batata Doce, Cenouras, Chuchu, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Carne de Porco, Banha de Porco. Snacks/Andet: Leite (Leite Integral). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
michelecetogenica's Vægt Historie
|