Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2016
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2016:
|
2445 kcal
|
Fedt: 104,71g | Prot.: 86,07g | Kulhyd.: 291,32g.
Morgenmad: Мёд, Домик в деревне Сметана 15%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Клубника, Хурма. Frokost: Вермишель, Prime Star Суп с Морепродуктами, Макарун, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт "Москва". Aftensmad: Батон, Сливочное Масло, Котлета Говяжья, Milka Шоколад Молочный с Печеньем Lu, Куриный Суп Лапша. Snacks/Andet: Хурма, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Карбонат, Белый Хлеб, МарС Сникерс, Просто Молоко Молоко 3,2%. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AllaFSlim's Vægt Historie
|