Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2016
|
63 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2016:
|
1609 kcal
|
Fedt: 57,72g | Prot.: 72,70g | Kulhyd.: 206,99g.
Morgenmad: Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Кофе с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: SPAR Рататуй, Русское Море Горбуша Запеченная. Aftensmad: Good Food Сладкая Смесь. Snacks/Andet: Груши, Окей Виноград Черный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
MiraaSlava's Vægt Historie
|