Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2016
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2016:
|
1654 kcal
|
Fedt: 52,24g | Prot.: 65,60g | Kulhyd.: 196,14g.
Morgenmad: Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Aftensmad: Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Шоколад, Коньяк, Fortuna Тунец Рубленый в Масле, Макароны Отварные, Окей Капуста Белокочанная, Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический", Скумбрия Запеченная, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Красное Яблоко. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
энгельситка's Vægt Historie
|