Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2016
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2016:
|
792 kcal
|
Fedt: 17,84g | Prot.: 65,15g | Kulhyd.: 96,66g.
Morgenmad: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix. Frokost: Ikan Gurame, Tumis Kangkung. Aftensmad: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix. Snacks/Andet: Buah Naga, Buah Pir. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Winnyrohandi's Vægt Historie
|