Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2016
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2016:
|
1950 kcal
|
Fedt: 113,88g | Prot.: 64,86g | Kulhyd.: 174,21g.
Morgenmad: Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Маасдам, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Велком Карбонад, Жареное Яйцо, Красные Помидоры. Frokost: Кофе с Молоком, Ikea Слойка Кленовый Пекан, Heinz Соус Барбекю, SPAR Овощи на Пару, Мираторг Нагетсы Куриные Классические. Aftensmad: Карбонат, Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко, Good Food Смесь Ореховая, Хурма. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
MiraaSlava's Vægt Historie
|