Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2016
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2016:
|
2022 kcal
|
Fedt: 80,41g | Prot.: 142,45g | Kulhyd.: 210,88g.
Morgenmad: Домик в деревне Сметана 15%, Nutiva Кокосовое Масло, Белая Мука, Сахар, Искренне Ваш Творог Обезжиренный. Frokost: Яблоко, Банан, Хурма, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Батон, Бахетле Суп Лапша Грибная. Aftensmad: Нам Ням Слойка с Вишней, Говядина Постная, Сахар, Капуста, Крабные Котлеты, Азбука Вкуса Тар-Тар из Лосося с Огурцом, Ирис. Snacks/Andet: Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Говядина Постная, Нам Ням Слойка с Вишней, Фруктово-Ореховая Смесь. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AllaFSlim's Vægt Historie
|