Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2016
|
74 kg
Indtil videre tabt: 25 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2016:
|
1593 kcal
|
Fedt: 88,51g | Prot.: 174,43g | Kulhyd.: 17,28g.
Morgenmad: Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto. Frokost: Tomates, Alface, Carne de Porco do Lombo Assada. Aftensmad: Itambé Manteiga Extra com Sal, Contra-filé. Snacks/Andet: Queijo Mozzarella. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JacquelineMMX's Vægt Historie
|