Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2016
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2016:
|
1171 kcal
|
Fedt: 50,12g | Prot.: 85,94g | Kulhyd.: 94,25g.
Morgenmad: Картошка Печеная, Подсолнечное Масло, Мандарины, Данон Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Frokost: Нестле Кит Кат Мини, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|