Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2016
|
89 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2016:
|
2950 kcal
|
Fedt: 135,03g | Prot.: 95,35g | Kulhyd.: 341,26g.
Morgenmad: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Frokost: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Кофе, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Сосиски Молочные, Красное Яблоко. Aftensmad: Бутерброд с Красной Икрой, Картофель Тушеный с Мясом, Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L), Яблоко. mere..
|
Tager 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lusia1966's Vægt Historie
|