Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2016
|
93,4 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2016:
|
1169 kcal
|
Fedt: 52,39g | Prot.: 45,14g | Kulhyd.: 135,03g.
Morgenmad: بيتي لحم تونا خفيف, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪, العدس المطبوخ, فول مدمس, المراعي جبنة بالقشطة. Snacks/Andet: القهوة, Galaxy Cookies & Cream, Anna Faggio Cafe Crisp, نستله قهوة نسكافيه ارابيانا, الموز, نستله نسكافيه كلاسيك, القهوة. mere..
|
Tager 3,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
malomi2016's Vægt Historie
|