Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2016
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 18,8 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2016:
|
770 kcal
|
Fedt: 17,37g | Prot.: 130,32g | Kulhyd.: 20,37g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Лакомо Творог Мягкий Обезжиренный. Frokost: Кальмары (Вареные или на Пару). Aftensmad: Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Andet: Дальпико Кольца Кальмара Копченые, Vici Набор К Пиву из Кальмара Горячего Копчения, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sasha Tikhonova's Vægt Historie
|