Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2016
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76 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 december 2016:
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1400 kcal
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Fedt: 57,46g | Prot.: 60,36g | Kulhyd.: 156,86g.
Morgenmad: Ja! Butterkäse, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Exquisa Frischkäse 0,2%, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Frokost: Thermomix Pizza Margherita. Aftensmad: Spiegelei, Gut & Günstig Butterkäse, Milbona Butterkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. mere..
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Taber 1,6 kg om Ugen
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ci.schmidt's Vægt Historie
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