|
РРрр.. так боюсь наступления очередных выходных.
В пн всегда есть на весах " +":(
Vis Kost Kalender, 02 december 2016:
|
1207 kcal
|
Fedt: 68,37g | Prot.: 62,50g | Kulhyd.: 95,29g.
Morgenmad: Сыр Российский, Вареное Яйцо. Frokost: Куриные Грудки (Запеченые), Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Бабкины Семечки Семечки, Арахис, Банан. mere..
|
|
 Kommentarer
Та же проблема... (((( На выходных дома всегда лишнего мимоходом натрескаешься, а если торжество какое еще выпадает или просто гости, то вообще хана....
02 dec 16 af medlem: ТашаС
|
Мои мысли такие же каждую пятницу( и понедельник результат тот же((
02 dec 16 af medlem: ИРИК52
|
Как от этих затянувшихся "читмилов" отойти?... Надо как-то себя настроить, что можно съесть вкусняшку, но с утра и немножко, а не 2 дня подряд.... Знаешь же, что в понедельник будешь себя ругать и вся следующая неделя будет посвящена сбросу наетого.... Да, и для здоровья от такой "гармошки" хорошего мало....
02 dec 16 af medlem: ТашаС
|
Девочки , вам как будто в рот заливают на выходных)) ну кушайте хотя б в пределах своего каллоража и все) а в идеале конечно контролировать норму БЖУ.
02 dec 16 af medlem: BorecBest
|
Умом-то понимаешь!!! А ручонки так и тянуться к вкуснятеньке!!!!
02 dec 16 af medlem: ИРИК52
|
100%! Ненавижу выходные! Поскорей бы на работу
04 dec 16 af medlem: olga_soboleva
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|