Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2016
|
82 kg
Indtil videre tabt: 26 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2016:
|
2703 kcal
|
Fedt: 107,99g | Prot.: 140,44g | Kulhyd.: 294,17g.
Morgenmad: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Mevgal Греческий Йогурт с Кусочками Персика, President Творог Домашний 5%, Helios Джем Лесные Ягоды. Frokost: Вареники с Картошкой. Aftensmad: Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Шоколадница Торт Прага, Макдоналдс Биф а-ля Рус. Snacks/Andet: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Прошутто, Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске, Mevgal Греческий Йогурт с Кусочками Яблока, Винограда и Корицей, Красное Яблоко, Флэк Вобла Сушеная. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|