|
Die Eins vor dem Komma,da ist sie. Bestimmt die sogenannte Lymphmassage die ich gestern bekommen habe... Oder? Egal, weg ist weg... Schönen Samstag euch allen, ich bin dann mal arbeiten....
|
101,9 kg
Indtil videre tabt: 50,1 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2016:
|
1307 kcal
|
Fedt: 47,29g | Prot.: 65,79g | Kulhyd.: 154,61g.
Morgenmad: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee. Aftensmad: UNO Pizza Pizza Rhodos (30er). mere..
|
|
3986 kcal
|
Motion:
Madlavning - 15 minutter, Kontorarbejde - 7 timer, Motionsmaskine (Hurtigt) - 15 minutter, Crosstrainer - 1 time og 5 minutter, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 timer, Hvile - 6 timer og 45 minutter, Sove - 6 timer, Massage - 10 minutter, Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 minutter. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Wow, ich war ja diese Woche fast nicht anwesend, Wow, hast aber einen Zahn drauf....👍😀
02 dec 16 af medlem: Josie27072010
|
Lymphdrainage ist so super. Schade, dass sie nicht mehr so einfach verschrieben wird. Schönes und entspanntes Wochenende dir!
02 dec 16 af medlem: Sofianimmtab
|
und bald wollen die krankenkassen nur noch einen hungerslohn dafür zahlen so dass viele praxen ihre genehmigung zur abrechnung zurück geben wollen.viele haben das schon getan weil personal teurer ist als das was man für lymphdrainage am ende bekommt.meine chefin muss auch gucken ob sie die genehmigung behält wenn nicht steht mein job auf dem spiel.dabei ist mld so eine sinnvolle therapie.und zum abnehemn hilft sie in gewissen umfang nach ende der 4 wochen fobi hab ich tatsächlich 3 kg weniger gehabt durch tägliches lymphen und bandagieren.
03 dec 16 af medlem: juckel87
|
Sehr schön!!! Ich darf nächsten Samstag wieder, der letzte dann für dieses Jahr :)
03 dec 16 af medlem: Schalkerin1904
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|