|
Вес чуть поднялся.Скажите, а перед месячными вес может чуть подскочить?!
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2016:
|
1064 kcal
|
Fedt: 36,36g | Prot.: 57,32g | Kulhyd.: 134,04g.
Morgenmad: Отруби Ржаные, Тыквенная Каша, Вода с Лимоном, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Тыквенные Семечки. Frokost: Мёд, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Куриный Бульон, Сметана. Aftensmad: Сметана, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Andet: Коровка из Кореновки Ряженка 4% Термостатная, Окей Груша Конференс. mere..
|
|
1785 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 5 timer og 30 minutter, Hvile - 10 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Да, может и не чуть чуть.
02 dec 16 af medlem: almura
|
02 dec 16 af medlem: Ksundra
|
Может, да ещё и не чуть чуть, поэтому тебя и тянет поесть, раз кд скоро
03 dec 16 af medlem: ifit_nata
|
03 dec 16 af medlem: nasty11b04myr
|
У меня по 2 кг бывает заливает)
03 dec 16 af medlem: Alisawas
|
да в этот период лучше не взвешиваться :) у меня где-то + 1-1,5 кг
03 dec 16 af medlem: gunelmimi
|
А потом вес возвращается в норму?
03 dec 16 af medlem: Polinka23
|
Да, он после них возвращается в норму.
03 dec 16 af medlem: null_null
|
О да, первые дни много веса прибавляется, кило точно и живот раздувает, но потом всё приходит в ному. Перед месячными тянет поесть и я читала, что нужно немного увеличить норму калорий, организму нужна энергия.
03 dec 16 af medlem: Tivisa
|
Да вес нормализуется, при условии соблюдений калорий далее.
03 dec 16 af medlem: juli1279
|
У меня до 1,5 кг прибавляется до, и в первые же два дня уходит
03 dec 16 af medlem: alienatamente
|
03 dec 16 af medlem: Polinka23
|
Вес при КД не прибавляется, если не есть белки. Это отёчность связанная с выработкой какого-то гормона (не помню точно какого) и его реакцией на белки.
В нэте есть инфа)
03 dec 16 af medlem: nika-black
|
03 dec 16 af medlem: Polinka23
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Polinka23's Vægt Historie
|