|
Оказалось, у меня сломанные весы, занимающие показания.
|
96 kg
Indtil videre tabt: 28 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2016:
|
1258 kcal
|
Fedt: 23,92g | Prot.: 131,17g | Kulhyd.: 121,02g.
Morgenmad: Ого Отруби Пшеничные, Фруктоза, Творог (Полностью Обезжиренный). Frokost: Простые Пельмени, Ржаной Хлеб, Яичница. Aftensmad: Фруктоза, Ого Отруби Пшеничные, Творог (Полностью Обезжиренный), Фруктоза, Ого Отруби Пшеничные, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Красное Яблоко. mere..
|
Tager 10,5 kg om Ugen
|