Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2016
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2016:
|
3357 kcal
|
Fedt: 76,02g | Prot.: 93,24g | Kulhyd.: 587,78g.
Morgenmad: Помидоры Черри, Ашан Мини-Багет с Луком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творожная Масса, Икра Красная, Филипповский Хлеб. Frokost: Ашан Чиабатта с Луком, Попкорн Карамель Фикс Прайс, Простой Йогурт, Пеко Нуга Арахисовая. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|