Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2016
|
105,7 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2016:
|
287 kcal
|
Fedt: 18,79g | Prot.: 16,63g | Kulhyd.: 13,40g.
Morgenmad: Frimesa Toucinho em Cubo, Vagem Cozida, Rúcula, Rabanetes. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lucas Rebouças's Vægt Historie
|