|
Heute gibt es zum Abendessen Bratkartoffeln auf Feldsalat.
Vis Kost Kalender, 05 december 2016:
|
1024 kcal
|
Fedt: 35,89g | Prot.: 49,63g | Kulhyd.: 121,25g.
Morgenmad: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee. Frokost: Berief Tofu Geschnetzeltes, Vollkornnudeln (Gekocht), Edeka Paprika Tiefgefroren, Bonduelle Frischer Rucola. Aftensmad: Cucina Balsamico Creme, Schnittlauch, Petersilie, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Paprikapulver, Rama Cremefine 15%, Spiegelei ohne Fett, Kartoffeln, Bonduelle Feldsalat. Snacks/Andet: Weihenstephan Mascarpone Joghurt auf Mango, Dolce Gusto Marrakesh Style Tea. mere..
|
|
3143 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 50 minutter, Læsning - 20 minutter, Hvile - 9 timer og 35 minutter, Sove - 6 timer, Bruser - 15 minutter, Kontorarbejde - 7 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
Warte bis ich von Kathleen zurück bin ; )
05 dec 16 af medlem: Schalkerin1904
|
Oh wow yummi yummi ...wo muss ich hinkommen? ☺
05 dec 16 af medlem: Metalmaus123
|
Mäuschen, Finger weg !!! ;D
05 dec 16 af medlem: Schalkerin1904
|
Oh wie lecker.... da bekommt man ja hunger
05 dec 16 af medlem: isamaus1980
|
Das schmeckt auch sehr gut 😊 ich liebe Bratkartoffeln vor allem mit lecker Bauchspeck 😆 und Zwiebeln
05 dec 16 af medlem: Kathleen0871
|
Bauchspeck kann ich bisschen beisteuern! Darf ich jetzt kommen? ;D
05 dec 16 af medlem: Schalkerin1904
|
Bist auf Fagmich Post aber ich kann dir auch welche machen 😘
05 dec 16 af medlem: Kathleen0871
|
Dann kann ich nach dem Essen bei Dir liegen bleiben ; ) Fragmich hat glaube ich auch alles verputzt und liegt auch faul rum ;D
05 dec 16 af medlem: Schalkerin1904
|
👍 klar hab nen schönes großes Luftbett
05 dec 16 af medlem: Kathleen0871
|
Apropo Bett, ich glaube ins selbige werde ich mich jetzt bewegen 😴 bin schon seit 4:30 aktiv
05 dec 16 af medlem: Kathleen0871
|
Oooooh ja dann . . . Abflug Liebes!!! Schlaf gut!!!
05 dec 16 af medlem: Schalkerin1904
|
Ich bin in letzter Zeit immer nur kurz hier. Habe viel zu viel zu tun, dann immer wieder einen Schlafgast und bin total im Zeitchaos gefangen. Sorry wenn ich so schnell immer wieder verschwinde und auf eure Kommentare immer so wenig eingehe.
05 dec 16 af medlem: Fagmich
|
@Schalkerin: Ja Mama.... :-*
05 dec 16 af medlem: Metalmaus123
|
05 dec 16 af medlem: Metalmaus123
|
05 dec 16 af medlem: Schalkerin1904
|
06 dec 16 af medlem: LillyMunster82
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|