Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2016
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2016:
|
963 kcal
|
Fedt: 21,46g | Prot.: 68,74g | Kulhyd.: 35,00g.
Morgenmad: Yogurísimo Yogurt Bebible. Frokost: Clight Jugo, Huevo, Hellmann's Mayonesa Light, Zanahoria, Sardinas en Aceite (Enlatadas). Aftensmad: Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andet: Vino Syrah. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
coty iglesia's Vægt Historie
|