Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2016
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2016:
|
1979 kcal
|
Fedt: 95,93g | Prot.: 72,87g | Kulhyd.: 216,61g.
Morgenmad: Prime Star Классический Французский Круассан, Кофе с Молоком, Мёд, Слобода Биойогурт Молочный, Мясновъ Сырники Творожные. Frokost: Чай с Сахаром, Мясновъ Сыр Горный Мастер, Ikea Соус с Горчицей и Укропом, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый. Aftensmad: Помидоры Черри, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Мираторг Котлета Говяжья. Snacks/Andet: Семушка Чурчхела, Яблоко. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
MiraaSlava's Vægt Historie
|