|
F:21,0%/W:49,7%/M:36,0%
|
84,4 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2016:
|
513 kcal
|
Fedt: 8,26g | Prot.: 47,88g | Kulhyd.: 74,06g.
Morgenmad: Weißkohl. Aftensmad: Stührk Heringshappen Tomate, Edeka Crevetten, Tomaten, Champignons, Grüne Paprika. Snacks/Andet: Kohlrabi. mere..
|
stabil vægt
|
|
|