Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2016
|
78,3 kg
Indtil videre tabt: 20,5 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2016:
|
416 kcal
|
Fedt: 9,75g | Prot.: 64,60g | Kulhyd.: 15,00g.
Morgenmad: Sadia Presunto Cozido Magro, Molico Leite Desnatado. Frokost: Sadia Peito de Peru Defumado Light. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adalpessoa's Vægt Historie
|