Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2016
|
95,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 30,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2016:
|
1889 kcal
|
Fedt: 74,40g | Prot.: 124,45g | Kulhyd.: 194,46g.
Morgenmad: Киви, Хурма, Простоквашино Молоко 2,5%, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie. Aftensmad: Магнит Хурма, Galbani Сыр Reggianito Queso 32%, Сливочное Масло, Картофельное Пюре, Помидоры, Prime Star Соус Сливочный К Пасте с Лососем и Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахар, Сушки. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|