Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2016
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2016:
|
695 kcal
|
Fedt: 26,08g | Prot.: 32,74g | Kulhyd.: 90,59g.
Morgenmad: Волоконовское Сгущённое Молоко, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Frokost: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Andet: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настена30's Vægt Historie
|