Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2016
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61,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 december 2016:
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3399 kcal
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Fedt: 173,09g | Prot.: 137,80g | Kulhyd.: 328,65g.
Morgenmad: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Pomme, Polenta Cuite ou Bouillie, Oeuf sur le Plat. Frokost: Auchan Beurre Tendre Doux, Pâtes (Cuites), Auchan Escalope de Poulet. Aftensmad: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Cos ou la Laitue Romaine, Auchan Beurre Tendre Doux, Pâtes (Cuites). Snacks/Andet: Régilait Lait Demi Écrémé en Poudre, Banane, Nutrimuscle Flocons de Sarrasin Bio en Poudre, Auchan Lait Demi-Écrémé. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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