Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2016
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2016:
|
742 kcal
|
Fedt: 30,47g | Prot.: 34,66g | Kulhyd.: 85,62g.
Morgenmad: Мёд, Льняное Масло, Вода, Русская Каша Отруби Пищевые Овсяные, Вода. Frokost: Хлеб, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Зеленые Оливки, Щи с Мясом, Яблоко, Вода (в Бутылке). Aftensmad: Вода (в Бутылке), Пестравка Кефир 2,5%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Томатный Соус, Макароны Отварные, Яичный Омлет, Вода (в Бутылке). mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
|
Анна Андреевна К.'s Vægt Historie
|