Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2016
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2016:
|
1671 kcal
|
Fedt: 81,57g | Prot.: 75,53g | Kulhyd.: 152,65g.
Morgenmad: Woolworths Long Life Low Fat Milk, Nestle Multi Cheerios. Frokost: Bakers Provita, PnP Shredded Tuna in Water, Mayonnaise. Aftensmad: Spur Steak Ranches Original Spur Burger. Snacks/Andet: Coffee with Milk, Tap Water. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rafeeqa@25's Vægt Historie
|