Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2016
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2016:
|
542 kcal
|
Fedt: 21,24g | Prot.: 40,26g | Kulhyd.: 42,69g.
Morgenmad: Woolworths Long Life Low Fat Milk, Nestle Multi Cheerios. Frokost: Lancewood Medium Fat Cream Cheese, Bakers Provita. Aftensmad: Chicken Breast. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rafeeqa@25's Vægt Historie
|