Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2016
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2016:
|
1075 kcal
|
Fedt: 36,47g | Prot.: 62,92g | Kulhyd.: 124,80g.
Morgenmad: Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Растительное Масло, Яйцо, Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь, Рогачев Сгущенка, Сормовский Хлеб Английский Хлеб. Frokost: Сахар, Слобода Майонез, Винегрет без Масла, Карп, Борщ. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Сахар, Слобода Биойогурт с Персиком 2,9%, Агрофирма Ключики Творог Зерненый Обезжиренный. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Unnika-nn's Vægt Historie
|