Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2016
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2016:
|
1358 kcal
|
Fedt: 101,73g | Prot.: 71,98g | Kulhyd.: 41,42g.
Morgenmad: Kaffe, Västerbotten Norrmejerier Ost, Smör, Smör, Västerbotten Norrmejerier Ost, Kaffe. Frokost: Banan, Arla Vispgrädde, ICA Basic Wokgrönsaker, Arla Vispgrädde, Kycklingbuljong, Spad eller Consommé, Gädda. Aftensmad: Tomater, Hellmanns Majonäs. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|