Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2016
|
94,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 29,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2016:
|
1833 kcal
|
Fedt: 52,03g | Prot.: 165,68g | Kulhyd.: 178,94g.
Frokost: Славянка Конфета Шоколадная, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриная Грудка Гриль. Aftensmad: Жульен с Курицей и Грибами, Банан, Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Мёд, Алтайская Буренка Творог 2%, Банан. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|