Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2016
|
101,2 kg
Indtil videre tabt: 18,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2016:
|
2164 kcal
|
Fedt: 112,60g | Prot.: 92,36g | Kulhyd.: 181,98g.
Morgenmad: Apfelberliner, Margarine, Bauernbrot, Gekochtes Ei. Frokost: Margarine, Gut & Günstig Bauernbrot, Gekochtes Ei. Aftensmad: Cordon Bleu, McDonald's Hamburger Royal TS, Lidl Pommes Frites. Snacks/Andet: Plundergebäck. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gascogner's Vægt Historie
|