Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2016
|
93,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2016:
|
1594 kcal
|
Fedt: 40,87g | Prot.: 115,33g | Kulhyd.: 200,56g.
Morgenmad: Яблоко Голден, Jacobs Кофе Растворимый, Яблоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Aftensmad: Курица с Овощами. Snacks/Andet: Окей Капуста по-Корейски, Приготовленный Яичный Белок, Jacobs Кофе Растворимый, Избенка Кефир Обезжиренный, Избенка Творог Обезжиренный, Грейпфрут (Розовый и Красный). mere..
|
Taber 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alexander E.'s Vægt Historie
|