Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2010
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2010:
|
1063 kcal
|
Fedt: 51,46g | Prot.: 37,65g | Kulhyd.: 130,89g.
Morgenmad: dried cranberries, almonds. Frokost: green lettuce, beets, teriyaki tofu. Snacks/Andet: unsalted peanut butter, apple, hershey nugget, Papaya. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fallingoff's Vægt Historie
|