Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2016
|
93,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 28,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2016:
|
2003 kcal
|
Fedt: 57,87g | Prot.: 62,00g | Kulhyd.: 317,50g.
Frokost: Плов из Баранины. Aftensmad: Грецкие Орехи, Чернослив, Хурма, Свинокомплекс Томский Холодец Молодец. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|