Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2016
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2016:
|
2112 kcal
|
Fedt: 64,76g | Prot.: 104,35g | Kulhyd.: 269,22g.
Morgenmad: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Греческий Салат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Булочка с Кунжутом, Жареное Яйцо. Frokost: Кальмар, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Меридиан Крабовое Мясо, Assortel Кукуруза Сахарная, Рис Вареный, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Ашан Чиабатта с Луком, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Aftensmad: Домик в деревне Молоко 1,5%, Nesquik Какао, Любятово Печенье Шоколадное, Dolmio Соус для Макарон с Оливками, Макароны Отварные, Борщ. Snacks/Andet: Дикси Мандарины. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|