Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2016
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2016:
|
2269 kcal
|
Fedt: 77,10g | Prot.: 105,39g | Kulhyd.: 287,18g.
Morgenmad: Дикси Мандарины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Ашан Булочка 8 Злаков, Яйцо. Frokost: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Meding Десерт с Молочным Кремом и Мёдом, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Борщ. Aftensmad: Капуста, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Сгущенка, Блинчики, Меридиан Крабовые Палочки для Салата. Snacks/Andet: Киндер Шоколад, Ашан Чиабатта с Луком, Мёд, Дикси Мандарины. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|