Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2016
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2016:
|
1113 kcal
|
Fedt: 42,47g | Prot.: 35,19g | Kulhyd.: 148,97g.
Morgenmad: Бабаевский Шоколад Темный Люкс, Магнит Банан, Савушкин Хуторок Творог 1%, Лама Хлеб Отрубной, Вологжанка Простокваша 2,7%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Ашан Вырезка Свиная. Frokost: Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Скумбрия Запеченная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Aftensmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Ростагроэкспорт Желе, Данессия Спаржа Маринованная по-Корейски, Tuc Tuc Pizza, Яйцо Всмятку. Snacks/Andet: Чай с Сахаром, Мандарины. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|