Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2016
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92,6 kg
Indtil videre tabt: 49,9 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 december 2016:
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705 kcal
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Fedt: 23,17g | Prot.: 43,21g | Kulhyd.: 76,30g.
Morgenmad: Schinken (Extra mager), Becel Vital, Bauer's Geflügelmortadella, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Frokost: Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Putenbrust Fleisch und Haut. Snacks/Andet: Kinkartz Dominosteine. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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