Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2016
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2016:
|
1198 kcal
|
Fedt: 56,50g | Prot.: 38,02g | Kulhyd.: 134,70g.
Morgenmad: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Patates Kızartması, Şekersiz Çay. Frokost: Ayran, Kıymalı Biber Dolması. Aftensmad: Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Andet: Tuzlu Kurabiye, Nestle Nesfit, Bitkisel Çay, Eti Pizza Kraker, Havuç, Şekersiz Çay, Yeşil Çay. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cigdemkeremdeniz's Vægt Historie
|