Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2016
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2016:
|
1327 kcal
|
Fedt: 52,89g | Prot.: 38,08g | Kulhyd.: 177,83g.
Morgenmad: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебокомбинат Волжский Батон Отрубной, Кофе с Сахаром, Овсяное Печенье ПП, Овсяная Каша на Молоке, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ашан Вырезка Свиная. Frokost: Dolce Ame Воздушный Зефир в Глазури с Печеньем, Чай, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Aftensmad: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ашан Вырезка Свиная, Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Салат Грибы по-Корейски, Хлеб Черный, Assortel Фасоль с Овощами. Snacks/Andet: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Мандарины. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|