Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2016
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2016:
|
1307 kcal
|
Fedt: 66,72g | Prot.: 37,61g | Kulhyd.: 142,76g.
Morgenmad: Helios Джем Яблочный, Dolce Ame Воздушный Зефир в Глазури с Печеньем, Ашан Печенье Топленое Молоко, Сливочное Масло, Чай с Сахаром, Ржаной Хлеб, Ашан Вырезка Свиная, Кофе с Сахаром. Frokost: Халва, Dolce Ame Воздушный Зефир в Глазури с Печеньем, Зеленый Чай, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Aftensmad: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Пятерочка Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Лама Хлеб Отрубной, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Andet: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|