Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2016
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2016:
|
2558 kcal
|
Fedt: 75,93g | Prot.: 100,63g | Kulhyd.: 375,30g.
Morgenmad: Coffee, Kroger Eggs (Large), Toasted White Bread (Home Recipe or Bakery). Frokost: Las Fortunitas Corn Tortilla Chips, Trader Jacques Coconut Cookies. Aftensmad: Subway 12" Roast Beef. Snacks/Andet: 100% Whole Wheat Bagel, Creme de Pirouline Artisan Rolled Wafers - Chocolate Hazelnut, Peanut Brittle. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
skydiverjim's Vægt Historie
|